zdrowie psychiczne

8 książek czarnych autorów do przeczytania na miesiąc świadomości zdrowia psychicznego

Ta książka pokazuje, w jaki sposób rasizm wpływa na człowieka nie tylko na poziomie psychologicznym, ale także w ciele.

Oto oznaki, że zaniedbujesz zdrowie psychiczne

Health Grades informuje, że trudności z koncentracją są często objawem depresji, traumy i zaburzeń stresowych.

7 prostych sposobów na walkę ze stresem każdego dnia

Chociaż istnieje chęć walki ze stresem, czas i środki na to nie zawsze są dostępne. Z tego powodu opracowaliśmy listę łatwych, osiągalnych sposobów walki ze stresem każdego dnia.



NIEDZIELA „NOIRE: Miałem dzisiaj kilka lat, kiedy zdałem sobie sprawę, że jestem dwubiegunowy”

Szacuje się, że 23 miliony Amerykanów cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową (BPD)

Niech to się skończy: stygmaty zdrowia psychicznego, które należy anulować

Afroamerykanie są już narażeni na podwyższone ryzyko wystąpienia powszechnych chorób, którym można zapobiegać, i rzadziej szukają pomocy w chorobach psychicznych

„Strażnik naszej siostry”: czas zająć się samobójstwami i myślami samobójczymi u czarnoskórych kobiet

Pomimo odnotowanego w całym kraju spadku wskaźników samobójstw, samobójstwa osób kolorowych również są nieproporcjonalnie niedostatecznie zgłaszane i błędnie klasyfikowane.

Jeśli Twoje dziecko walczyło podczas pandemii, uspokój jego zdrowie psychiczne dzięki podcastowi „Urocze słowa”

Zdrowie psychiczne dzieci było szczególnie podatne na pandemię, ale temat ten jest często mało dyskutowany.

12 toksycznych zachowań, które należy pozostawić w 2021 r.

Otwórzmy rok 2022 z mniejszą toksycznością, pozostawiając te złe nawyki za sobą.

„Spokój umysłu z Taraji”: G Herbo opowiada o diagnozie zespołu stresu pourazowego oraz o tym, jak przemoc z użyciem broni udarowej wpłynęła na jego życie

Chicagowski raper G Herbo opowiedział o skutkach utraty ponad 50 ukochanych osób, by użyć przemocy dla jego życia i zdrowia psychicznego w najnowszym odcinku „Peace of Mind” Facebook Watch z Taraji.

NIEDZIELA „NOIRE: 7 profili zdrowia psychicznego do śledzenia na Instagramie, aby mieć właściwy umysł”

Jeśli zastanawiasz się nad tym, co chciałbyś zrobić lub masz nadzieję zrobić do końca roku, nie biorąc pod uwagę dbania o siebie, możesz po prostu znaleźć się w stanie psychicznym, który nie jest zbyt zdrowy.

Nicole Byer mówi, że dowiedzenie się o jej ADHD było „falą ulgi”

Byer otworzyła się przed Taraji P. Hensonem w „Peace of Mind With Taraji” na temat jej dorosłej diagnozy ADHD.

DaBaby pokazał światu, że jest wieloma rzeczami, ale narcyz nie jest jednym z nich

DaBaby rażące lekceważenie i brak szacunku dla Dani Leigh nie oznacza, że ​​jest narcyzem.

Jada Pinkett-Smith mówi, że stosowanie psychodelików pomogło „znokautować” jej depresję

Pinkett-Smith, Jaden Smith i Adrienne Banfield-Norris zaczynają używać psychodelików w leczeniu depresji i wyjaśniają, dlaczego nie jest ona bardziej powszechna.

„Ona nazwała mnie grubą”: gimnastyczka olimpijska Jordan Chiles mówi o wpływie słownych nadużyć na zdrowie psychiczne od poprzedniego trenera

W ostatnim odcinku „Peace of Mind with Taraji” gimnastyczka olimpijska Jordan Chiles opowiedziała o tym, jak doświadczyła przemocy słownej ze strony jednego z jej byłych trenerów i podzieliła się tym, jak przeszła przez tę traumę.

„Spokój umysłu z Taraji”: Chance Raper mówi o wpływie przemocy z użyciem broni i stawianiu zdrowia psychicznego na pierwszym miejscu jako czarny człowiek

Chance pomógł współprowadzącym Taraji P. Hensonowi i Tracie Jade rozładować kulturową presję, jaką wywiera na czarnych mężczyzn „obsadzanie załogą” – i jak ta presja wpływa na zdrowie psychiczne grupy.

Pięć sposobów, w jakie pandemiczne zwierzęta domowe pomogły naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu

wydaje się, że wielu znalazło obejście dla interakcji społecznych: zwierzęta. Było to z pewnością błogosławieństwo dla zwierząt ze schroniska, które potrzebowały domów.

Dzisiaj jest Narodowy Dzień Świadomości Żalu: Oto kilka przydatnych wskazówek, które pomogą Twojemu pogrążonemu w żałobie ukochanemu

National Grief Awareness Day to okazja do zatrzymania się i zastanowienia: czy jest ktoś w twoim życiu, kto poniósł stratę, i być może mógłbyś tam być trochę więcej?

Naomi Osaka mówi, że obejmuje się, rezygnuje ze szkoleń medialnych i rytuału przed grą

Naomi Osaka niedawno wspomniała o swojej dotychczasowej podróży do zdrowia psychicznego i podzieliła się codziennym „rytuałem”, który pomaga jej utrzymać się na ziemi.

Simone Biles i Naomi Osaka pomagają zremiksować, co to znaczy być silną czarną kobietą

Biles i Osaka podjęli decyzje, które były najlepsze dla nich, a nie dla ich kariery, z czym czarnoskóre kobiety zmagały się od dziesięcioleci.